Fitness im Freizeit- und Erlebnisbad AquariUM Fitness im Freizeit- und Erlebnisbad AquariUM Fitness im Freizeit- und Erlebnisbad AquariUM Fitness im Freizeit- und Erlebnisbad AquariUM Fitness im Freizeit- und Erlebnisbad AquariUM Fitness im Freizeit- und Erlebnisbad AquariUM

Jak na urlopie, tylko czesiej!

AquariUM FITNESS DLA KOBIET

Nasze Studio Fitnessu dla Kobiet jest pierwszym takim obiektem w Schwedt nad Odrą działającym od października 1999 roku. Posiada strefę treningową o powierzchni 220 m², oddzielne pomieszczenie do prowadzenia kursów oraz przebieralnię wyposażoną w sanitariaty, co stanowi tym samym idealny obiekt treningowy. Do waszej dyspozycji są tutaj o każdej porze nowoczesne, dostosowane do potrzeb pań oraz regularnie serwisowane urządzenia techniczne i wykwalifikowane pracowniczki, dla których jakość pracy z gośćmi studia przez cały czas odgrywa ważną rolę.

Opracowujemy dla Państwa indywidualny koncept treningowy oraz gwarantujemy stałą kontrolę planu treningowego. Istotnymi elementami są np. badanie poziomu tkanki tłuszczowej, pomiar indeksu masy ciała oraz ciągła kontrola ciśnienia krwi. W ten sposób otrzymują Państwo gwarancję prawidłowego rozciągania i formowania sylwetki, kształtowania muskulatury oraz wzrostu sprawności organizmu. Równolegle następuje punktowe łagodzenie dolegliwości pleców i stawów oraz natychmiastowa poprawa samopoczucia. W kombinacji z nowoczesnymi urządzeniami treningowymi oraz niezależnie od nich oferujemy różne kursy, takie jak kursy odprężające, wydolnościowe i treningi odbudowy mięśni.

Bezkonkurencyjne w naszym regionie jest połączenie studia fitness z basenem. W ten sposób medium woda może być wykorzystana do treningu oszczędzającego stawy i plecy - w „Aquafitness”. Przy pomocy różnych akcesoriów pomocniczych takich jak hantle, manszety na nogi lub makarony do pływania przeprowadza się w głębokiej lub płytkiej wodzie trening redukujący nadwagę oraz rozwijający mięśnie. Ponadto oferujemy także „Aquacycling”, czyli trening grupowy na rowerach stacjonarnych stojących w wodzie.